Čo je telo šalátu?

"Telo" šalátu sa zvyčajne vzťahuje na základné zložky, ktoré tvoria väčšinu šalátu a poskytujú jeho hlavnú štruktúru. Tieto zložky často zahŕňajú listovú zeleninu, ako je šalát, špenát alebo rukola, ako aj inú zeleninu, ako sú paradajky, uhorky, mrkva a cibuľa. Na zlepšenie chuti, textúry a nutričnej hodnoty šalátu je možné pridať aj ďalšie prísady, ako sú ovocie, orechy, semená, obilniny a bielkoviny.