Ako si vyrobiť Sandwich Wrap (9 krokov)

Pohodlie je názov hry s sendvič zábaly. Zábaly dať všetko, čo dostanete v sendviči v kompaktnom balení, jedlých môžete jesť jednou rukou. Čokoľvek si môžete dať v sendvič, môžete si dať v zábale, ale tortily nemajú savosť a pevnosť chleba, takže budete musieť nasledovať niekoľko pokynov, aby ju udržali čistý a ľahko k jedlu. Môžete dať nejaké prísady v zábale, ako dlho, ako si udržať je tenká, rovnomerne rozdelené a nie vrstvy im viac ako polovica-palec tlstý na tortilla.
Čo budete potrebovať
plastový obal

Inštrukcie

1. Zakryte pracovnú plochu s kusom plastu zabaliť asi dvakrát veľkosť tortilly. Plast vám pomôže vytvoriť pevné, čistý valec sa zábalom neskôr. Zohrejte tortilla v mikrovlnnej rúre po dobu 10 sekúnd, aby sa to ohybnejšie.
   

2. Položte tortilla sa na plastový obal a zakryte ho s sendvič šírenie, ako je majonéza, opúšťať asi 1 /4 palca z priestoru okolo okrajov. Nenanášajte silnú vrstvu šírenia; použite len toľko, aby navlhčiť každé sústo.
   

3. Kryt sendvič šírenie s vrstvou syra trochu menej ako tučný 1/4 palca, ak je to žiaduce. Použite tenké plátky syra, ak je to možné; nakrájaný syr posilňuje obal a pomáha zabrániť tortilla z trhanie, keď hodíte ju a jesť to.
   

4. Umiestnite sekundárny sendvičové polevy, ako sú tenké plátky pečené papriky, grilované alebo surovej cibule alebo sušené paradajky, na syr. Každý sendvič sa s zábalom alebo chleba potrebuje sekundárny polevou, ktorý dopĺňa hlavnou zložkou. Napríklad, ak používate mastné proteín, ako je napríklad salámu, ako hlavnú zložku, pridajte kyslú zložku, ako je napríklad tenko nakrájané papriky alebo čerešňovými kapary, kontrastovať tuk.
   

5. Pridať chrumkavú, texturální zložku na opásanie, ak je to žiaduce. Buďte kreatívni s textúrami; pridávajú atraktívne kontrast k mäkkosti zábalu. Slnečnicové semená, drvené kešu oriešky alebo chrumkavú slaninou Všetky práce s pravou hlavnou zložkou.
   

6. Pridať čerstvé produkty vedľa. Pridajte najčerstvejšie, najchladnejší ingrediencie tesne pred hlavné zložky, takže nebude vädnúť pred slúžiť zábal. Čerstvé prísady, ako sú drvené hlávkový šalát a plátky paradajok, obsahovať vodu, ktorá môže znížiť ostatné chute v zábale. Vytlačiť prebytočnú vodu zo šalátu, napríklad, alebo vybrať osivo dutín v paradajkách, pred pridaním je tak dostanete chuť, ale nič z blátivost.
   

7. Pridať proteín, alebo hlavná prísada, v rovnomernej vrstve na sendvič. Nech proteín použitie - kuracie prsia, údeniny alebo grilované Portabella húb, napríklad - nakrájame na tenké plátky. Pridať dve alebo tri vrstvy bielkovín, ak sa vám páči, ale kusy by nemala prekročiť tučný 1/4 palca, alebo budete mať hrudkovitú centrum vo vašom zábalu.
   

8. Uchopte plastový zábal pod tortilly a použiť ho k roll tortilla dopredu a "zabaľte obal." Ako ste roll tortilla, občas vytiahnuť späť na plast, aby role pevne, podobný tomu, ako použiť plastový obal na pomoc role sushi .
   

9. Vytiahnite plast od zábalu. Plátok rola v polovici šikmo a podávame.