Na webových stránkach Detská Center odporúča cestoviny špirály ako prsta potraviny pre dojčatá. Dokonca si môžete kúpiť balíček cestovín, ktorý zahŕňa rôzne odrody a cestoviny farby. Niektoré cestoviny sú vyrobené so špenátom a ostatnej zeleniny, takže špirály sú vlastne zelené alebo červené. Cook podľa balenia smermi a cool. Nakrájajte varené cestoviny do malej veľkosti hrášku kúsky.
Mäkčený Carrot palice

Parné baby karotka pre 10-15 minúty vytvoriť mäkkú konzistenciu. Jedenásť mesiacov staré deti teraz prst potraviny, ale tieto potraviny môžu predstavovať riziko zadusenia. Je nevyhnutné, aby variť tvrdé potraviny, aby vaše dieťa môže ľahko žuť potravu bez akýchkoľvek problémov. Mrkva je vysoký obsah vitamínov A a C. Vyvarujte sa dávať svoje dieťa namáča alebo obväzy s týmto jedlom, pretože tieto pridané arómy môžu obsahovať zložky, ktoré nie sú vhodné pre deti, ako je med a mliečnych výrobkov.
Cold -voda Varené kúsky lososa

teplá studená-voda losos je sviežim občerstvenie pre 11-mesačnú starých detí. Podľa Dr William Sears, pediater a autor knihy "The Book dieťa," studenej vody ryby ako losos a tuniak obsahujú vysoké množstvo omega-3 mastných kyselín. Vyberte si lososa studenej vody, pretože jazero-voda ryby zvyčajne obsahujú stopy znečisťujúcich látok, ako je ortuť.

Dr. Sears odporúča lososa pre deti, pretože väčšina rýchly rast mozgu sa odohráva počas prvého roka dieťaťa života, a mozog využíva 60 percent spotrebovanej energie z tukov. Mozog je mastná orgán, ktorý sa vyžíva v niektorých typov tukov. Materské mlieko má vysoký obsah omega-3 mastných kyselín, ktoré sa živia mozog novorodenca. Avšak, môžete tiež zvoliť snackov, ako sú losos kúsky, ktoré obsahujú tieto zdravé tuky okrem dojčenia Vášho dieťaťa.

Salmon vyžaduje ďalšiu prípravu, aby zabezpečili, že vaše dieťa môže ľahko žuť a jesť to. Parné alebo piecť až rýb je plne varené. Veľkosti päste doska lososa zvyčajne trvá 30 minút až plne Pečieme v rúre na 350 stupňov, ale varenie časy sa môžu líšiť v závislosti na vašej individuálnej rúre. Varte, kým losos je zlatý hore a na bokoch. Použite vidličku zapariť lososa alebo kotleta do veľkosti hrášku kúsky. Trvať dlhšiu dobu, aby rozsekať lososa, aby zabezpečili, že kusy sú veľmi malé (pea- alebo desetník veľkosti), a či sa odstránili všetky kosti. Bábätka vychutnať vyzdvihnutie a jesť malé kúsky rýb jeden po druhom. Nie je potrebné pridávať omáčku alebo obliekania, pretože ryba je chutné samo od seba.
Varené Hrach

Rodičovstvo časopis odporúča varené hrachu ako jedlo prsta pre deti. Môžete parné alebo variť hrášok. Vždy povoliť varené jedlo vychladnúť ešte predtým, než ho na vaše dieťa. Nie je potrebné robiť žiadne sekanie, pretože hrách sú už správnu veľkosť, a varené hrášok sú ľahko žuť a prehĺtať.
Drvený varené kura

Rodičovstvo časopis tiež odporúča dať svoje dieťa nastrúhanú varené kura. Deti teraz prirodzenú chuť a konzistenciu tejto potraviny, a oni môžu ľahko zdvihnúť a jesť delených kúsky kurčaťa. Uvariť kurča, kým je to dobre urobil. Môžete pare, piecť alebo grilovať vaše kurča. Ešte predtým, ako toto jedlo pre Vaše dieťa si umyte ruky a potom skartovať kurča na malé kúsky.