Ako chuť jedla v diéte s nízkym obsahom sodíka alebo bez soli diéta

Ak chcete veľa soli v strave môže byť zlé pre tých zdravie . Avšak, soľ je bežná látka zvýrazňujúca chuť k mnohých potravinách . Naučte sa, ako vytvoriť svoj ​​vlastný soľ alternatívu nižšie .
Čo budete potrebovať
1/2 lyžičky cesnakového prášku .
1/2 lyžičky sušeného tymianu listov .
1/2 lyžičky cibule prášok .
1/2 lyžičky papriky .
1/2 lyžičky mletého semena zeleru .
1/2 lyžičky čierneho korenia .
1/2 lyžičky suchého horčice .
Empty korenia shaker .
Pokyny

1. Pour všetky byliny uvedené v šejkri .
   

2. Shake miešať . Uistite sa , že na pokrytie hornej, aby sa zabránilo neporiadok .
   

3. Skladujte na suchom mieste .
   

4. Použitie zmesi v mieste soli v ponorenie, polievky, dusená mäsa a mäsovej zmesi .