Aký je recept na polievku z čiernej fazule?
Ingrediencie:
* 1 lyžica olivového oleja
* 1 šálka nakrájanej cibule
* 1 šálka nakrájanej mrkvy
* 1⁄2 šálky nakrájaného zeleru
* 1 strúčik cesnaku, mletý
* 1 lyžička mletého kmínu
* 1 lyžička mletého koriandra
* 1-⁄4 lyžičky soli
* 1-⁄8 lyžičky čerstvo mletého čierneho korenia
* 1 plechovka (15 uncí) čiernej fazule, opláchnutá a scedená
* 1 plechovka (15 uncí) nakrájaných paradajok so zeleným čili, neodkvapkané
* 1 šálka zeleninového vývaru
* 1⁄4 šálky nasekaných čerstvých listov koriandra
Pokyny:
1. Vo veľkom hrnci alebo v holandskej rúre zohrejte olivový olej na strednú teplotu. Pridajte cibuľu, mrkvu a zeler a varte, kým nezmäknú, asi 5 minút. Pridajte cesnak, rascu, koriander, soľ a korenie a varte ešte 1 minútu, alebo kým nezavonia.
2. Vmiešajte čiernu fazuľu, paradajky a zeleninový vývar. Priveďte do varu, potom znížte teplotu a varte 15 minút, alebo kým zelenina nezmäkne.
3. Vmiešajte koriandr a ihneď podávajte.
Jedlo a pitie
- Koľko šálky je 4 unce hamburgera?
- Kde sa vzal thajský čaj?
- Sponzoruje Red Bull jazdcov bmx?
- Koľko kalórií v ražniči?
- Čo sa stane, keď pijete pivo na tabletkách na depresiu?
- Ako sa robí Perfect fondant pokryté kocky (8 krokov)
- Koľko kíl špagetových rezancov nakŕmiť 7 dospelých?
- Pri akej teplote pečiete koláčovú kôru?
polievka Recepty
- Aké bylinky a koreniny je vhodné použiť do polievok?
- Má ore-Ida parapet z čedaru hnedé hnedé?
- Môžete zarobiť Cream Polievky hodín pred Servírovacie T…
- Uvaril som kura a dal ho do chladničky, ale zabudol som nec…
- Ako si vyrobiť Oyster Stew Používanie konzervy Ustrice
- Koľko paradajok je v 10oz plechovke paradajkovej polievky?
- Aký je popis plnky plného hrnca polievky na polovicu po le…
- Môže zeleninová polievka spôsobiť krvácanie z koneční…
- Pri akej teplote by sa mala domáca polievka skladovať?
- Aký druh polievky je julienne?