Aký je rozdiel medzi kukuricou a mrkvou?

Kukurica a mrkva sú dva rôzne druhy zeleniny, ktoré majú rozdielny vzhľad, chute a nutričné ​​hodnoty.

Vzhľad

* Kukurica je vysoká, statná rastlina, ktorá vytvára veľké žlté jadrá. Jadrá sú usporiadané v radoch na klase, ktorý je centrálnou stopkou rastliny. Kukurica sa zbiera na jeseň, keď sú zrná zrelé a suché.

* Mrkva sú dlhé oranžové korene, ktoré rastú pod zemou. Majú hladký, zúžený tvar a mierne sladkú chuť. Mrkva sa zbiera na jeseň av zime, keď je na vrchole chuti a výživy.

Ochutnajte

* Kukurica má sladkú, škrobovú chuť, ktorá je jemne oriešková. Je to všestranná zelenina, ktorá sa môže konzumovať čerstvá, varená alebo sušená.

* Mrkva majú sladkú, zemitú chuť, ktorá je mierne štipľavá. Ide o všestrannú zeleninu, ktorá sa môže konzumovať surová, varená alebo odšťavená.

Výživová hodnota

* Kukurica je dobrým zdrojom vitamínov A, C a K, ako aj vlákniny, bielkovín a sacharidov. Je tiež dobrým zdrojom antioxidantov, ktoré môžu pomôcť chrániť bunky vo vašom tele pred poškodením.

* Mrkva sú dobrým zdrojom vitamínov A, C a K, ako aj betakaroténu, vlákniny a draslíka. Betakarotén je rastlinný pigment, ktorý sa v tele premieňa na vitamín A. Vitamín A je dôležitý pre zrak, imunitné funkcie a zdravie pokožky.

Záver

Kukurica a mrkva sú dve zdravé a výživné druhy zeleniny, ktoré ponúkajú rôzne výhody. Kukurica je dobrým zdrojom vitamínov, vlákniny a bielkovín, zatiaľ čo mrkva je dobrým zdrojom vitamínov, betakaroténu a draslíka. Obe zeleniny si môžete vychutnať rôznymi spôsobmi, vďaka čomu sú skvelým doplnkom každej diéty.