- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Chleby raňajkami >> cereálnych Recepty
Môžete pridať pšeničné otruby pri varení bielej ryže na zvýšenie vlákniny?
Zložky:
1. 1 šálka bielej ryže
2. 1/4 šálky pšeničných otrúb
3. 2 1/4 šálky vody
4. Soľ podľa chuti
Pokyny:
1. Bielu ryžu prepláchnite pod tečúcou studenou vodou, kým voda nevytečie.
2. V strednom hrnci zmiešajte prepláchnutú bielu ryžu, pšeničné otruby, vodu a soľ.
3. Priveďte do varu na stredne vysokej teplote.
4. Keď začne vrieť, znížte teplotu na minimum, panvicu prikryte pokrievkou a nechajte ryžu dusiť 18-20 minút.
5. Po uvarení ryže vypnite oheň a nechajte prikryté 5 minút postáť.
6. Pred podávaním ryžu načechrame vidličkou.
Pridanie pšeničných otrúb do bielej ryže zvyšuje jej nutričnú hodnotu poskytnutím dodatočnej vlákniny, vitamínov a minerálov. Vychutnajte si bielu ryžu obohatenú o vlákninu!
Jedlo a pitie


- Ako vyčistiť & amp; Odtrhnúť čerstvý Duck (5 krokov)
- Ako sa zachovať banán Peppers
- Koľko gramov cukru je v 1 porcii džemu?
- Ako odstránite keurig?
- Môže kôň jesť krmivo zo škrabanej hydiny?
- Môžem Frost tortu so šľahačkou & amp; Zdobí ju s fonda…
- Ako variť Slow sporák Crockpot Vytiahol bravčové Grilova…
- Ako udržať jablká & amp; Banány Od Browning
cereálnych Recepty
- Aké sú varenie Pokyny pre Farina
- Je arašid len sušený hrášok?
- 1 polievková lyžica múky je koľko gramov?
- Koľko šálok cereálií v krabici?
- Ako si vyrobiť kukuričnú Obilniny
- Môžete použiť viacúčelovú múku namiesto mandlí vo s…
- Sú Cheerios vegan
- Môžete nahradiť hladkú múku za mandľovú múčku?
- Ako získavajú maslovky potravu?
- Ako vyzerá arašid?
cereálnych Recepty
- Chlieb stroj recepty
- chlieb Recepty
- cereálnych Recepty
- Studené Recepty raňajky
- vaječné Recepty
- Hot Recepty raňajky
- omeleta Recepty
- palacinka Recepty
