Je kapitán crunch obilnina s vysokým obsahom vlákniny?

Captain Crunch sa nepovažuje za obilninu s vysokým obsahom vlákniny, obsah vlákniny v 1 šálke obilnín Captain Crunch Original je len 1 gram, čo sa považuje za relatívne nízky. Na to, aby sa obilniny považovali za vysoký obsah vlákniny, zvyčajne obsahujú najmenej 5 gramov vlákniny na porciu.