Čo je dobrým doplnkom ku kukurici?

Strukoviny, ako je fazuľa a hrach, sú dobrým doplnkom kukurice. Poskytujú esenciálne aminokyseliny, ktoré v kukurici chýbajú, ako je lyzín a tryptofán. Strukoviny tiež pomáhajú fixovať dusík v pôde, čo môže prospieť rastu kukurice. Medzi ďalšie dobré doplnky kukurice patrí zelenina, ako sú paradajky, paprika a tekvica, a ovocie, ako sú melóny, banány a pomaranče. Tieto potraviny poskytujú množstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré môžu pomôcť zlepšiť celkové zdravie jedincov, ktorí ich konzumujú.