Ako variť Snapper na Foreman

Na zdravie-vedomé jedáci, George Foreman grily umožňujú grilovanie doma a variť rôzne ryby, ako červené a baranie Kanica. A Foreman gril kuchári Snapper dvakrát tak rýchlo aplikácií tepla na oboch stranách filety v rovnakú dobu, a to eliminuje odvekú otázku, kože alebo mäsa stranou dole. George Foreman grily, majú však len jedno nastavenie tepla a obmedzený grilovacie priestor. Tieto poruchy stranou, môžete variť akýkoľvek druh Kanica s obmedzeným úsilím na George Foreman gril.
Čo budete potrebovať
oleji alebo masle
pochutiny
kliešte
vody

cedidlo
plastový sáčok (voliteľne)
Knife (voliteľne)
Inštrukcie

1. Thaw zmrazené Kanica za štyri alebo päť krátkych dávkach studenej vody desiatich minút od seba v sitku. Udržujte ryby oddeliť počas tohto procesu, aby sa zabránilo ryby zmrazenie dohromady. Prípadne, môžete si dať ryby do plastového vrecka a to sa zavrelo pred ponorením do misy naplnené studenou vodou po dobu 30 minút.
   

2. Zapojte grilu Foreman a srsť to ako horná a spodná doska s trochou oleja alebo rozpusteného masla, aby sa zabránilo zlepeniu.
   

3. Nakrájajte filety alebo steaky, aby sa vošli na grile. Ak máte celú rybu, pripraviť pre grilovanie odstránením hlavy, chvost a porcovanie rýb. Odstrániť všetky kosti.
   

4. Season s tým, čo budete chcieť korením alebo váš recept vyžaduje. Použite kliešte na flip ryby a sezónu opačnej strane. Možné pochutiny patrí citrónovú šťavu, soľ, korenie, papriku a citrónovou korenie.
   

5. Najeďte Kanica na predák grile kože stranou nahor a variť to dve až tri minúty pre každý ½ palca hrúbky. Napríklad, bude-palec tlstý Kanica variť dobu štyroch až šiestich minút.
   

6. Odstráňte Kanica z Foreman grilu. To by malo uvoľniť ľahko z grilu raz zavarené. Plate a podávame.