Ako nahradiť sójové mlieko (7 krokov)

Sójové mlieko je často preferovanou voľbou pre jednotlivcov, ktorí nemajú konzumovať živočíšne produkty, alebo ktorí nemôžu tolerovať laktózy v kravskom mlieku. Sójové mlieko môže byť použitý v mnohých rôznymi spôsobmi a v rôznych receptoch. Malo by byť nahradený v pomere jedna ku jednej s kravského mlieka takže je ľahké spínač pre čokoľvek z kávových nápojov na kastról receptov.
Pokyny

1. Nahradiť pohár studené kravské mlieko sa pohárom sójového mlieka. Kým plain sójové mlieko môže postrádať chuť, mnoho sladené odrôd možno nájsť, ako je čokoláda a vanilka. Užite si v moderovanie, pretože cukru, ale to je ideálnou náhradou nápoj.
   

2. Objednať sóje latte nabudúce navštívite svoju obľúbenú kaviareň. Sójové mlieko poskytuje alternatívu kravského mlieka v špecializovaných kávových nápojoch a väčšina obchodov mať pohotovo po ruke.
   

3. Použite sójové mlieko s tradičnými teplými raňajkových cereálií, ako sú ovsené vločky. To bude poskytovať rovnakú smotanovú štruktúru. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je, aby sa ovsené vločky dopredu použitím vody - môžete urobiť niekoľko dní hodnotu. Pri ohrievaní ovsené vločky, pridajte sójové mlieko vytvoriť krémovú textúru.
   

4. Pridať sójové mlieko palacinka a trubičiek cesta na mieste akéhokoľvek kravského mlieka v recepte.
   
   

5. Make a sójový kokteil. Kombinovať sójové mlieko s niektorými skôr mrazené ovocie, ako je ananás, potom pridajte čerstvý banán a zmes dobre. Môžete pridať aj pár polievkové lyžice jogurtu sójovej báze pre odrodu.
   

6. Nahrádza sójové mlieko kravské mlieko v receptoch, ako rajnice so smotanou alebo syrových omáčok. Ak zistíte, sójové mlieko nie je zahustiť ako normálne, pridajte trochu kukuričného škrobu zmiešanú s vodou, ktorá bude fungovať ako zahusťovadlo.
   

7. Použite sójové mlieko do polievok, ako sú tekvice, orech squash alebo krémová paradajka. Často Recepty na tieto polievky volajú po pol šálky mlieka alebo smotany pridáva na konci varenia. Môžete nahradiť sójové mlieko v tomto bode.