Môže Soy rozpadá byť použité v Tacos

?

Soy rozpadá, aby sa slušný náhradu za mletého hovädzieho mäsa vo vegetariánskej tacos, ponúka ostrieľaný, bohaté na bielkoviny základňu. Viac značiek sú k dispozícii, ale môžete si tiež vytvoriť svoj vlastný soy rozpadá opätovnú hydratáciou a korenia texturized sójový proteín, ktorý je tiež známy ako texturized rastlinných bielkovín alebo TVP. To je spracovaný produkt vyrobený zo sójového oleja a sójovej múky, čo je hlavnou zložkou vo väčšine komerčné sójové výrobky rozpadať.
Soy rozpadá vs. Hovädzie

  • Sójové rozpadá nemajú chuť presne ako mleté ​​hovädzie mäso, takže ak máte srdce nastaviť na hovädzie mäso taco môžete byť sklamaní náhradou. Sójové rozpadá sú spongier než v reálnom mäsa, aj keď poskytujú kusy, ktoré majú podobnú veľkosť a podobne absorbovať arómu z taco korenia a taco omáčok. Hoci pozemné hovädzie a sójové rozpadá nie sú presne rovnaké, existuje dostatočná podobnosť, že ak hľadáte alternatívu k mäsu, a sú ochotní mať otvorenú myseľ, môžete byť úplne spokojní s náhradou ..

    Kúrenie Soy rozpadá

  • Na rozdiel od mletého hovädzieho mäsa, ktoré musia byť varené a ochutené, komerčne dostupné sójové rozpadá sú už sviežim. Pri ich použití pre tacos, jednoducho otvoríte balíček a teplo toľko, koľko potrebujete v mikrovlnnej rúre alebo na sporák. Neberú dlho prehrejeme, takže všetky ostatné zložky, ako sú fazuľa a ryža by mala byť na alebo v blízkosti správnu teplotu, ako začnete vykurovanie soy rozpadá. Načasovanie tohto procesu správne vám umožní zostaviť tacos, zatiaľ čo horúce zložky sú stále optimálne horúce.
    Jednoznačné Sójové rúcať Tacos

  • Pri použití sóje rozpadá pre niekoho, kto by radšej jesť mäso, ale je otvorená snažia zdravšie alternatívy, aby sa vaše zostávajúce Taco ingrediencie tradičné a sviežim. Použite španielskou ryžou, fazuľou, guacamole a salsa. Voľba inej Taco zložky zamyslene môže čerpať pozornosť od substitúcie a môže dať neochotný jedák späť do svojho pohodlia zóny.
    Sója rúcať Taco alternatívy

  • Keď slúžiace sója rúcať tacos na jedáci, ktorí sú pohodlné a oboznámení s imitácie mäsových výrobkov, myslieť mimo krabici pri výbere inej zložky. Použite menej bežné zŕn, ako je quinoa a prosa alebo menej tradičných taco fazuľa, ako sú šošovky alebo čierna-Eyed Peas. Skúste mango alebo ananás salsu a vrchol taco s sortiment zeleniny vrátane mrkvy, cukety a baklažánu.