Čo robiť s pečenými cícer

Vyprážané cícer pridať ľahký, orechovú príchuť do mnohých pokrmov. Cícer, tiež známy ako garbanzo fazuľa, sú univerzálne struk s jemnou chuťou. Praženie cícer dodáva ľahko sladkastú chuť a chrumkavú textúru na fazuľu. Fazuľa sú tak univerzálne, že pracujú s kuchyňami od Stredného východu až úrovne Mexican.
Praženie

  • Cícer môže byť buď ľahko pražená alebo silno pražené. Ľahko pražené cícer sú svetlo hnedé a mierne chrumkavý na vonkajšej strane, ale stále ešte mäkký na vnútornej strane. Vzhľadom k tomu, že udrží ich jemnosť, ľahko pražené cícer fungujú dobre pre rmutovania do poklesy a polievok. Silne pražené cícer sú tmavé zlaté a takmer úplne chrumkavé. Pracujú dobre pre pridanie textúru, rovnako ako chuť, na občerstvenie a šaláty .:
    Svačina na ne

  • Silne pražené cícer sú nízkotučné alternatívu k Chrumkavé občerstvenie ako zemiakové lupienky. Zľahka osolíme misku pražených cíceru za uspokojivo slané občerstvenie. Prach fazuľa s hnedým cukrom a škoricou pre sladké a pikantné liečiť. Hoďte na strukoviny s jemne nasekané vlašské orechy na zvýšení ich orechovú príchuť. Posypeme cícer s olivovým olejom, cesnakom soľ, chipotle prášku, pozemné rascu a mleté ​​čierne korenie vytvoriť mexickej štýlu občerstvenia s dymovou chuťou.
    Získať Namočil

  • Ľahko pražené cícer sú rovnako ľahko roztlačte do hustej a krémovej dip ako konzervy cícera. Mash cícer so sezamovým olejom, citrónovou šťavou a cesnakom pre bohatých hummus dipom s nádychom táng. Spárovať Strednom východe dip s pita chlebom alebo nakrájanej zeleniny. Dreň fazuľa s nízkym obsahom tuku jogurt, nakrájaný uhoriek a cesnaku soľ pre svetlo a smotanovou omáčkou, že dvojica dobre s surovej zeleniny. Zmiešajte roztlačené fazuľa s limetkovou šťavou, olivovým olejom, sladkej papriky, cibuľa prášok a kajenské korenie, aby sa v karibskom štýle dip. Podávame dip s kukuričnými tortilla chipsy alebo nakrájané papriky.
    Hodiť ich do šalátu

  • Silne pražené cícer poskytnúť jemná pozadia chuť sortiment šalátov. Hodenie fazuľa do záhradnej šalát pridať náznak zemitú chuť do chrumkavej zeleniny. Mix pečené cícer s paradajky, uhorky, červenú cibuľou a petržlenom vytvoriť chuťovo šalát s mierne sladkastou chuťou. Kombinovať cícer, šalátov, srdiečkami artičokov, čierne olivy a parmezánom s olejom a octom pre talianskom štýle šalátom.
    Uvaríme v polievke

  • Ľahko pražené cícer chutia rovnako dobre v polievke, ako oni kaší do dip. Miešajte ich do minestrone pridať orechový twist klasické misky. Varíme roztlačené fazuľa s kuracím vývarom, cibuľa, cesnak, paradajkový pretlak a žltým curry pre husté polievky s ľahko korenistou chuťou. Pyré pražené cícer, predvarené zemiaky, zeleninový vývar, mrkvu, cesnak, tymián a soľ pre krémovú vegan polievka s bohatou chuťou na pozadí.