Najlepší spôsob, ako zachovať banán (9 kroky)

Balíčky s živín a vynikajúcim zdrojom energie, banány sú jedným z najlepších plodov pre vaše telo. Banány sú na draslík, ktoré naše telo potrebuje, aby sa bielkoviny a sacharidy metabolizovať veľmi vysoká. Táto super ovocie je tiež bohatá na vitamín C a vlákniny. Banány zrieť rýchlo a nie je ľahké udržať po dlhú dobu. Ak sa ocitnete s mnohými banánmi, že nebudete môcť konzumovať v niekoľkých najbližších dňoch, zmrazenie nich je najlepší spôsob, ako zachovať banány.
Zachovanie Celá Banány

1. Olúpte banány a položte ich na plech vyložený s voskovaného papiera.
   

2. Plátok up banány, ak by ste chceli mať možnosť používať malé množstvo banánu naraz. Môžete tiež držať je celý, ak dávate prednosť.
   

3. Vložte banány v mrazáku do flash zmraziť.
   

4. Odstráňte plech z mraznička, ak sú banány zmrznuté.
   

5. Vložte mrazených banánov v uzatvárateľných sáčky. Označte tašky s dátumom. Mrazené banány môže trvať dva až tri mesiace do mrazničky.
   Zachovanie kaša Bananas
   

   1. Olúpte banány
      

   2. Slice a roztlačíme banány s vidličkou. Ak chcete pyré konzistenciu, umiestnite ich v mixéri s 1 polievková lyžica. citrónovej šťavy za každý šálku kaše banán a zmesi.
      

   3. Najeďte kašou alebo ako pyré banán v uzatvárateľnom vrecku mrazničkou a umiestnite tú tašku v inom mrazničky vrecka, aby nedošlo k úniku.
      
      

   4. Umiestnite sáčok v mrazáku, kým ju budete potrebovať.