Ako Namočte Plody Goji vo vode

Goji bobule obsahujú minerály a esenciálne aminokyseliny potrebné pre zdravú výživu . Plody sú s vysokým obsahom vápnika , zinku a fosforu . Plody sa používajú v východoázijských potravinách a často sa pridávajú k obilniny, chodník mix a rôzne pečivo . Bobule vyzerať podobne ako hrozienka a brusnicami , ale majú viac zrnitú štruktúru . Ľudia dávajú prednosť máčať goji bobule vo vode tak, aby boli mäkšie a príjemnejšie jesť . Namáčanie goji bobúľ rehydrates ich tak, aby sa stali bacuľaté a šťavnaté .
Čo budete potrebovať
Bowl
Cedidlo
Pokyny

1. Umiestnite goji bobúľ do misy .
   

2. Naplňte misku studenou vodou, kým sú ponorené bobule .
   

3. umožní im namočiť pre päť až 10 minút .
   

4. Pour Goji bobule v sitku na odstránenie vody .