- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> dezerty >> Dessert recepty
Čo sa stane, keď si niekto objedná druhý dezert a už je plný z prvého?
* Môžu pociťovať nepohodlie. Jesť príliš veľa jedla môže viesť k bolesti žalúdka, nadúvaniu a nevoľnosti.
* Môžu pribrať. Jesť viac kalórií, ako potrebujete, môže viesť k priberaniu.
* Môžu sa u nich vyvinúť chronické zdravotné problémy. Konzumácia stravy s vysokým obsahom cukru a tuku môže zvýšiť riziko vzniku chronických zdravotných problémov, ako sú srdcové choroby, cukrovka a obezita.
* Môžu sa cítiť vinní alebo zahanbení. Niektorí ľudia sa za prejedanie cítia vinní alebo sa hanbia. To môže viesť k negatívnemu obrazu tela a poruchám príjmu potravy.
Je dôležité počúvať svoje telo a prestať jesť, keď ste sýti. Ak ste po jedle stále hladní, skúste počkať niekoľko minút, kým sa rozhodnete, či naozaj chcete jesť viac. Možno zistíte, že nie ste taký hladný, ako ste si mysleli.
Jedlo a pitie
- Aké sú rozdiely medzi Noni & amp; Corossol Ovocie
- Ako ste použili kuchynský olej ako prídavnú zložku svie…
- Koľko gramov v 2 šálkach mletých mandlí?
- Môžu sa tresky konzumovať surové?
- Ako používať Coleman Fajčiari
- Čo je Kosher Želatína
- Ako zabránite tomu, aby brokolicová zelenina zožltla?
- Aký je význam whisky tango foxtrot?
Dessert recepty
- Polevou štýly pre torty
- Môžete zarobiť brownies Bez kryštálového cukru
- Myslíte brownies výduť počas pečenia
- Ako sa robí čokoláda náplň s ovocné pyré
- Ako používate parrifínový vosk s čokoládou?
- Ako dlho vydržia nechladené rumové koláčiky?
- Aký je rozdiel medzi tmavou čokoládou a čistou čokolád…
- Koľko kyseliny obsahuje Sierra Mist?
- Pečenie žuvacie Vs. Cake Brownies
- Ako si vyrobiť s'mores doma (7 schodov)