Koľko kalórií má šálka čiernej kávy?

Čierna káva obsahuje veľmi málo kalórií. V priemere šálka čiernej kávy (240 ml) uvarená z mletých kávových zŕn alebo instantnej kávy obsahuje:

- Kalórie:2-4

- Tuk:0 gramov

- Sacharidy:0 gramov

- Bielkoviny:0 gramov

Je však potrebné poznamenať, že pridanie mlieka, smotany, cukru alebo iných sladidiel do kávy môže zvýšiť obsah kalórií. Napríklad pridaním 2 čajových lyžičiek cukru a 2 polievkových lyžíc plnotučného mlieka do šálky čiernej kávy môžete pridať približne 50-60 kalórií.