Naozaj obsahuje extrakt zo zelených kávových zŕn?

Chlorogénové kyseliny (CGA) :CGA sú hlavné bioaktívne zlúčeniny v extrakte zo zelených kávových zŕn a sú zodpovedné za väčšinu jeho zdravotných výhod. Pôsobia ako antioxidanty, pomáhajú chrániť bunky pred poškodením a bolo preukázané, že majú protizápalové, antidiabetické účinky a účinky na chudnutie.

Kofeín :Kofeín je stimulant, ktorý sa nachádza v extrakte zo zelených kávových zŕn, aj keď v menšom množstve ako v bežnej káve. Môže pomôcť zlepšiť hladinu energie, duševné sústredenie a športový výkon.

Antioxidanty :Extrakt zo zelených kávových zŕn obsahuje množstvo antioxidantov vrátane chlorogenových kyselín a kofeínu, ktoré môžu pomôcť chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.

Iné zlúčeniny :Extrakt zo zelených kávových zŕn môže obsahovať aj malé množstvá iných zlúčenín, ako je trigonelín, niacín a horčík.

Presné zloženie extraktu zo zelených kávových zŕn sa môže líšiť v závislosti od typu použitých kávových zŕn, procesu extrakcie a výrobcu.