Môžete si dať kávu Ganoderma každý deň?

Áno, je všeobecne považované za bezpečné denne konzumovať kávu ganoderma. Štúdie naznačujú, že denná konzumácia mierneho množstva kávy Ganoderma, zvyčajne okolo 1-2 šálok, pravdepodobne nebude predstavovať žiadne bezpečnostné obavy pre zdravých jedincov.

Stojí za zmienku, že káva ganoderma, rovnako ako bežná káva, obsahuje kofeín. Počas tehotenstva alebo dojčenia by ste sa mali vyhnúť nadmernej konzumácii kofeínu, pretože môže zvýšiť určité rizikové faktory, ako je úzkosť a spánok.

Ak máte základné zdravotné problémy, pred pravidelnou konzumáciou kávy sa poraďte s lekárom