Môže byť kofeín zo sladkého čaju návykový?

Áno, kofeín v sladkom čaji môže byť návykový. Kofeín je stimulant, ktorý môže pri pravidelnej konzumácii spôsobiť fyzickú a psychickú závislosť. Kofeín v sladkom čaji môže stimulovať centrálny nervový systém, čo vedie k zvýšeniu bdelosti, energie a sústredenia. Keď sa však kofeín konzumuje vo vysokých dávkach alebo po dlhú dobu, môže viesť k fyzickej závislosti a abstinenčným príznakom, keď je konzumácia zastavená. Abstinenčné príznaky od kofeínu môžu zahŕňať bolesti hlavy, únavu, podráždenosť a problémy s koncentráciou.