Môžete piť kávu s ganodermou počas dojčenia?

Ganoderma, tiež známa ako huba Reishi alebo Lingzhi, sa vo všeobecnosti neodporúča konzumovať počas dojčenia kvôli nedostatočným informáciám o bezpečnosti. Chýbajú vedecké štúdie o účinkoch ganodermy na materské mlieko alebo zdravie dojčiat, takže potenciálne riziká nie sú úplne pochopené.

Ganoderma obsahuje rôzne zlúčeniny, vrátane triterpénov, polysacharidov a ganoderových kyselín, ktoré môžu mať rôzne účinky na ľudské telo. Niektoré z týchto zlúčenín sa spájajú s potenciálnymi zdravotnými výhodami, ako je podpora imunitného systému a antioxidačné vlastnosti. Ich bezpečnostný profil u dojčiacich matiek a dojčiat však nebol dobre stanovený.

Pre dojčiace matky je dôležité, aby uprednostňovali zdravie a pohodu svojich detí. Preto je vo všeobecnosti vhodné vyhnúť sa konzumácii ganodermy alebo produktov, ktoré ju obsahujú počas dojčenia, kým nebude k dispozícii viac výskumov na posúdenie jej bezpečnosti v tejto populácii. Ak uvažujete o konzumácii ganodermy alebo akéhokoľvek bylinného doplnku počas dojčenia, je nevyhnutné, aby ste sa poradili so zdravotníckym pracovníkom, ako je váš lekár alebo laktačná poradkyňa, aby ste prediskutovali možné riziká a prínosy a urobili informované rozhodnutie.