Môže žuvanie ľadu spôsobiť recesiu ďasien?

Príležitostné žuvanie ľadu vo všeobecnosti nie je škodlivé, ale časté a nadmerné žuvanie ľadu môže potenciálne prispieť k recesii ďasien. Keď hryziete do tvrdých predmetov, ako je ľad, vytvára to silu, ktorá môže spôsobiť, že ďasná ustúpia. Okrem toho neustály tlak pri obhrýzaní ľadu môže poškodiť sklovinu na vašich zuboch a urobiť ich náchylnejšími na kaz.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo žuvanie ľadu môže viesť k recesii ďasien:

1. Mechanické poškodenie:Žuvanie ľadu môže spôsobiť nadmernú silu na vaše zuby, najmä keď ich zahryznete. Táto sila môže spôsobiť, že vaše ďasná ustúpia, čím sa odkryje väčšia časť koreňa zuba a stane sa zraniteľným voči kazu.

2. Citlivosť na teplotu:Žuvanie ľadu môže tiež zvýšiť citlivosť vašich zubov a ďasien. Extrémny chlad môže dráždiť nervy v zuboch, čo vedie k ostrej, náhlej bolesti.

3. Opotrebenie zubov:Časté žuvanie ľadu môže opotrebovať sklovinu na vašich zuboch, vďaka čomu sú náchylnejšie na kaz a poškodenie.

4. Bruxizmus:U zvyknutých žuvačov ľadu sa môže vyvinúť stav známy ako bruxizmus, čo je nadmerné škrípanie alebo zatínanie zubov. Bruxizmus môže prispieť k recesii ďasien a poškodeniu zubov.

5. Poškodenie náhrad:Ak máte zubné náhrady, ako sú výplne, korunky alebo mostíky, žuvanie ľadu môže spôsobiť ich uvoľnenie alebo dokonca zlomenie.

Na ochranu ďasien a zubov pred recesiou a iným poškodením je najlepšie vyhnúť sa obvyklému žuvaniu ľadu. Ak sa pristihnete, že neustále túžite po chrumkavých textúrach, zvážte zdravšie alternatívy, ako sú žuvačky alebo chrumkavá zelenina.