- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Nápoje & Koktaily >> ovocné kokteily
Je pre vás dužina z pomarančovej šťavy dobrá?
Áno, dužina z pomarančovej šťavy je pre vás dobrá. Obsahuje množstvo živín vrátane vlákniny, vitamínu C a draslíka. Vláknina je dôležitá pre zdravie tráviaceho traktu a môže vám pomôcť udržať si pocit sýtosti. Vitamín C je antioxidant, ktorý môže pomôcť posilniť váš imunitný systém. Draslík je minerál, ktorý je nevyhnutný pre množstvo telesných funkcií, vrátane regulácie krvného tlaku a svalových kontrakcií.
Okrem týchto živín obsahuje dužina pomarančovej šťavy aj množstvo fytochemikálií, čo sú rastlinné zlúčeniny, ktoré majú antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Tieto fytochemikálie boli spojené s množstvom zdravotných výhod, vrátane zníženia rizika srdcových chorôb, mŕtvice a niektorých typov rakoviny.
Ak teda hľadáte zdravý a osviežujúci spôsob, ako začať deň, siahnite po pohári pomarančového džúsu s dužinou. Len ho pite s mierou, pretože má tiež vysoký obsah cukru.
Previous:Ako sa volá kyselina v limonáde?
Next: Čo je plná forma Pepsi?
Jedlo a pitie
- Čo páry dobre s Ice Cream
- Je pre vás bielidlo do kávy zlé?
- Môžete si vyrobiť mesačný svit pre vlastnú spotrebu le…
- Kde je dobré miesto na získanie jeho a jej hrnčekov na ká…
- Ako si vyrobiť Burrito Bar
- Ako si vyrobiť cestoviny Používanie Pasta Machine (9 krok…
- Môžem variť kačica pri nízkych teplotách, aby ju udrž…
- Aká je praktickosť domáceho pečenia?
ovocné kokteily
- Ako sa robia rôzne ovocné nápoje s alkoholom
- Čo je rozpúšťadlom pri výrobe limonády?
- Koľko šálok v 3,5 oz kokosu?
- Koľko stojí limetková šťava za uncu?
- Aký druh ovocia je liči?
- Koľko kalórií v krabici hroznovej šťavy?
- Existuje niečo ako hroznové smoothie?
- Je jablkový džús zmesou alebo čistou látkou?
- Mám chladiť čerstvé jahody, ak pripravujem jahodový kol…
- Aké sú nevýhody jablkovej šťavy obsahujúcej pektín a …