Môžete určiť opicu podľa fyzické príznaky stretnete deň po požití alkoholu. Mierna kocovina môže zahŕňať únavu a sucho v ústach. Závažnejšie kocovina môžu zahŕňať bolesť hlavy, nevoľnosť a zvracanie. Veľa príznakov kocoviny sú spôsobené dehydratáciou. Ďalšie nepríjemné rysy kocoviny sú spôsobené nečistotami v alkohole, špeciálne acetaldehydu a kongenérov.
Prevencia /Solution

Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť opici je piť žiadny alkohol, alebo len malé množstvo nej. Avšak, výber určité druhy alkoholu a pitnej vody medzi alkoholickými nápojmi tiež pomôže znížiť pravdepodobnosť mať opicu. Lacnejšie vína majú tendenciu produkovať viac opicu než drahších typov, pretože lacnejšie víno obsahuje viac nečistôt. Z rovnakého dôvodu, biele vína a svetlého luhy majú tendenciu produkovať menej kocoviny príznakov než tmavšie nápojov. A pitnú vodu alebo džús po každom alkoholického nápoja vám pomôže vyhnúť sa príznaky spôsobené dehydratáciou.
Druhy

Vodka je vo všeobecnosti dobrá voľba, pretože to je svetlo sfarbený a má tendenciu obsahovať menej ako kongenerov likérov, ako je škótskou či tequily. Rovnako ako u iných alkoholických nápojov, drahšie značky majú tendenciu mať menej nečistôt, ktoré prispievajú ku opici príznaky. Niektorí stredného až top-tier značiek vodky, ktoré majú tendenciu byť destilovaná niekoľkokrát - a ktoré majú tendenciu mať menej nečistôt - zahŕňajú Absolut, Belvedere, Stolichnaya, Grey Goose, Ketel One a Armadale
<. br> Časový rámec

Ďalší spôsob, ako sa vyhnúť opicu ich do vesmíru z vášho nápoja, aby sa náročné nie viac ako jedna za hodinu. Ak tak urobíte skončiť s príznakmi kocoviny deň po požití alkoholu, môžu symptómy trvať od niekoľkých hodín na viac ako jeden deň, v závislosti na tom, koľko alkoholu bolo spotrebované, a ako agresívne budete liečiť opicu príznaky s vodou a liekov proti bolesti.

Úvahy

Ak ste skončili s opicou, bude niekoľko podujatí pomôže prekonať príznaky oveľa rýchlejšie. Po prvé, dostať adekvátnu spánok. Po druhé, rehydratujte s vodou a šťavou, a nepreháňajte to na na kofeín. Po tretie, zapojiť sa do nejakej mierne cvičenie, ako vziať krátku prechádzku. To bude často pomáhajú zmierniť príznaky kocoviny tým, že sa krv v obehu a odstránenie toxínov z vášho systému.
Varovanie

Aj keď to môže byť lákavé pop acetaminophen na otupiť kocoviny bolesti hlavy, použitie tohto lieku proti bolesti je ťažké na pečeň. Vzhľadom k tomu, pitie alkoholu do prebytku, je tiež ťažké na pečeň, kombinovania alkoholu a acetaminofénu je jeden-dva šidlo k tomuto orgánu. Ak si chcete vziať si liek proti bolesti pre kocoviny príznakov, počkajte, až sa prebudíte druhý deň, skôr než praskanie pilulku, keď máte stále alkohol vo vašom systéme. Ibuprofén má tendenciu byť láskavejší k vašej pečeň, aj keď to môže dráždiť sliznice žalúdka.