Sú účinky odvykania od fajčenia a alkoholu súčasne vážne?

Áno, účinky súčasného odvykania od fajčenia a alkoholu môžu byť vážne. Je to preto, že obe látky majú významný vplyv na organizmus a vysadenie oboch naraz môže viesť k abstinenčným príznakom, ktoré sú intenzívnejšie, ako keby ste vysadzovali po jednej. Napríklad silní fajčiari majú tendenciu závisieť od upokojujúcich účinkov nikotínu, aby sa vyrovnali so stresom a úzkosťou. Odstránenie nikotínu z tela odstráni upokojujúcu barličku, čo znamená, že jedinec bude intenzívnejšie cítiť plné účinky úzkosti.

Tu sú niektoré z potenciálnych rizík spojených so súčasným odvykaním od fajčenia a alkoholu:

- Zvýšené túžby po oboch látkach. Keď prestanete fajčiť a piť súčasne, vaše telo bude túžiť po nikotíne aj alkohole. To môže spôsobiť, že bude veľmi ťažké odolať nutkaniu použiť ktorúkoľvek látku.

- Výkyvy nálady. Prestať fajčiť a piť môže spôsobiť zmeny nálady. Tieto zmeny nálady môžu byť intenzívne a nepredvídateľné a môžu sťažiť zvládanie stresu a zvládanie každodenného života.

- Úzkosť a depresia. Prestať fajčiť a piť môže tiež viesť k úzkosti a depresii. Tieto stavy môžu byť vážne a môžu narušiť vašu schopnosť normálne fungovať.

- Problémy so spánkom. Prestať fajčiť a piť môže narušiť spánok. To môže sťažiť dosiahnutie potrebného odpočinku, čo môže zhoršiť ďalšie abstinenčné príznaky.

- Bolesti hlavy, nevoľnosť a vracanie. To všetko sú bežné vedľajšie účinky odvykania od nikotínu a alkoholu. Môžu byť nepríjemné, ale zvyčajne nie sú vážne.

- Zvýšené riziko relapsu. Prestať fajčiť a piť súčasne môže zvýšiť riziko recidívy. Je to preto, že túžby po oboch látkach môžu byť také intenzívne, že môže byť ťažké im odolať.

Ak uvažujete o tom, že prestanete fajčiť aj piť, je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom. Váš lekár vám môže pomôcť vypracovať plán na bezpečné a efektívne vysadenie oboch látok.