Aká je bezpečná hladina vápnika v pitnej vode?

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je odporúčaná smerná hodnota vápnika v pitnej vode 75 mg/l (miligramov na liter). Táto hladina sa považuje za bezpečnú pre ľudskú spotrebu a nepredstavuje žiadne významné zdravotné riziká. Je však dôležité poznamenať, že individuálne požiadavky na vápnik sa môžu líšiť v závislosti od faktorov, ako je vek, strava a celkový zdravotný stav. Vždy sa odporúča konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi alebo miestnymi zdravotníckymi úradmi konkrétne usmernenia a odporúčania týkajúce sa príjmu vápnika a kvality pitnej vody.