Je koks pre nás dobrý a neškodný?

Nie , Coca-cola nám neprospieva a má škodlivé účinky. Je to preto, že Coca-Cola obsahuje vysoké množstvo cukru, obsahuje tiež kofeín, ktorý môže spôsobiť úzkosť a nespavosť, a tiež je kyslá, ktorá môže poškodiť zuby.

* Cukor :12-uncová plechovka Coca-Coly obsahuje 39 gramov cukru, čo je viac ako odporúčaný denný limit pre pridaný cukor. To môže viesť k prírastku hmotnosti, obezite, cukrovke 2. typu a ďalším zdravotným problémom.

* Kofeín :12-uncová plechovka Coca-Coly obsahuje 34 miligramov kofeínu. To môže spôsobiť úzkosť, nespavosť, bolesti hlavy a iné problémy.

* Kyslosť :pH Coca-Coly je 2,5, čo je dosť kyslé. To môže poškodiť zubnú sklovinu a viesť k vzniku dutín.

Coca-Cola navyše obsahuje umelé príchute a farbivá, ktoré sa spájajú so zdravotnými problémami, ako sú alergie a hyperaktivita.

Je dôležité si uvedomiť, že Coca-Cola je sladený nápoj, ktorý by sa mal konzumovať s mierou. Nadmerné pitie Coca-Coly môže mať množstvo negatívnych účinkov na vaše zdravie.