Počas tehotenstva môžete piť klubovú sódu?

Klubová sóda je sýtená voda s pridanými minerálmi, zvyčajne hydrogénuhličitanom sodným. Vo všeobecnosti je bezpečné piť klubovú sódu počas tehotenstva. Je však dôležité obmedziť príjem sladených nápojov, pretože môžu prispieť k zvýšeniu telesnej hmotnosti a ďalším zdravotným problémom. Sóda je tiež zdrojom sodíka, preto je dôležité dbať na celkový príjem sodíka, ak pijete veľa sódy.