Sú energetické nápoje zlé pre 11-ročné deti?

* Obsahujú príliš veľa kofeínu. Konzumácia veľkého množstva kofeínu je potenciálne škodlivá pre zdravie malých detí, a to aj v relatívne nízkych dávkach. Kofeín je stimulant, ktorý môže spôsobiť problémy, ako je úzkosť, nespavosť a búšenie srdca. V zriedkavých prípadoch môže viesť aj k záchvatom, mŕtviciam a smrti.

* Často obsahujú iné škodlivé zložky. Energetické nápoje často obsahujú aj veľké množstvo cukru, čo môže prispieť k obezite, zubnému kazu a iným zdravotným problémom. Môžu obsahovať aj umelé sladidlá, ktorých bezpečnosť sa nepreukázala a môžu byť spojené s množstvom zdravotných rizík vrátane rakoviny.

* Môžu byť návykové. Energetické nápoje sú navrhnuté tak, aby boli veľmi chutné, čo z nich môže spôsobiť závislosť. Je to preto, že obsahujú kombináciu kofeínu a cukru, ktoré obe stimulujú systém odmeňovania mozgu. Akonáhle sa dieťa stane závislým na energetických nápojoch, môže byť pre neho ťažké prestať ich piť, aj keď si uvedomuje negatívne dôsledky.

Vzhľadom na možné riziká by energetické nápoje nemali konzumovať deti ani mladiství. Ak má 11-ročné dieťa záujem o konzumáciu energetického nápoja, je dôležité najprv sa porozprávať s pediatrom.