Je dobré piť sódu na druhý deň po alkohole?

Nie, pitie sódy na druhý deň po alkohole nie je dobré pre vaše zdravie. Hoci sóda môže dočasne pomôcť uhasiť váš smäd a upokojiť žalúdok, nepomôže vám rehydratovať telo ani doplniť živiny, ktoré ste stratili pitím alkoholu. V skutočnosti môže sóda zhoršiť niektoré príznaky kocoviny, ako je dehydratácia, bolesti hlavy a únava.

Po požití alkoholu je dôležité zostať hydratovaný pitím veľkého množstva vody. Voda vám pomôže vyplaviť toxíny z tela a obnoviť hladinu tekutín. Môžete tiež skúsiť piť ovocné šťavy alebo športové nápoje, ktoré vám pomôžu doplniť elektrolyty.

Okrem toho, že zostanete hydratovaní, je dôležité po požití alkoholu aj zdravé raňajky. Zdravé raňajky vám pomôžu obnoviť vašu energetickú hladinu a dodajú vám živiny, ktoré potrebujete na správny začiatok dňa.

Ak máte kocovinu, je tiež dôležité sa o seba postarať. Oddýchnite si, relaxujte a vyhnite sa pitiu väčšieho množstva alkoholu. Mali by ste sa tiež vyhnúť vedeniu vozidla alebo obsluhe ťažkých strojov.

Pitie sódy deň po pití alkoholu nie je dobrý spôsob, ako rehydratovať telo alebo obnoviť živiny, ktoré ste stratili. V skutočnosti môže sóda zhoršiť príznaky kocoviny. Zostaňte hydratovaní pitnou vodou a jedzte zdravé raňajky, ktoré vám pomôžu zotaviť sa z kocoviny.