Koľko bielkovín obsahuje pohár čokoládového mlieka?

Množstvo bielkovín v pohári čokoládového mlieka sa môže líšiť v závislosti od značky a typu čokoládového mlieka. Ako všeobecné usmernenie:

- 8-uncový (240 ml) pohár plnotučného čokoládového mlieka zvyčajne obsahuje približne 8-10 gramov bielkovín.

- 8-uncový pohár 2% nízkotučného čokoládového mlieka má zvyčajne okolo 7-9 gramov bielkovín.

- 8-uncový pohár odstredeného alebo beztukového čokoládového mlieka vo všeobecnosti poskytuje asi 6-8 gramov bielkovín.