Čo je päť mliečnych položiek?

Tu je päť bežných mliečnych výrobkov:

1. Plnotučné mlieko :Toto má obsah tuku 3,25 %. Je to najbohatší a najkrémovejší druh mlieka.

2. Mlieko so zníženým obsahom tuku :Toto má obsah tuku 2 %. Je to dobrá voľba pre tých, ktorí chcú mierne znížiť príjem tukov.

3. Nízkotučné mlieko :Toto má obsah tuku 1 %. Je to dobrá voľba pre tých, ktorí chcú výraznejšie znížiť príjem tukov.

4. Netučné mlieko :Toto má obsah tuku menej ako 0,5 %. Je to najlepšia voľba pre tých, ktorí chcú vylúčiť tuk zo svojej stravy.

5. Čokoládové mlieko :Vyrába sa pridaním čokoládového sirupu alebo kakaového prášku do mlieka. Je obľúbeným nápojom medzi deťmi aj dospelými.