Ako si vyrobiť čaj z Loose listy mäty (5 krokov)

Ak hľadáte pre relaxačné spôsob, ako stráviť popoludnie, zvážte pitie čerstvo uvarenej šálka krúžkovom mätového čaju zmierniť svoju myseľ a telo. Mätový čaj je už dlho používa pre svoje liečivé dávok, vrátane jeho schopnosti zmierniť bolesť žalúdka, bolesti kĺbov a bolesti hlavy. Avšak, mäta pieporná čaj je tiež chutné, osviežujúci alternatívou k tradičným čiernym čajom a zelenými čajových zmesí.
Čo budete potrebovať
suché alebo čerstvou mätou
kanvica
Šálka ​​
Tea lúhovača

čajové sitko
med
Lemon
inštrukcie

1. Naplňte kanvicu s filtrovanou vodou alebo pramenitej vody. Umiestnite hrniec na sporák a tepla pod stredne vysokým plameňom. Môžete použiť mikrovlnnú rúru variť hrnček s vodou, ale to je ťažké kontrolovať teplotu vody a je pre jednotlivé šálky čaju najlepšie.
   

2. Akonáhle voda dosiahne varu, otočenie z horáka. Ak chcete chrániť svoju ruku, dať na rúrou rukavicou a potom opatrne zalejeme vriacou vodu do kanvice alebo hrnčeka.
   

3. Pre Hrniec na čaj, namiesto 2 lyžičky. čerstvé listy mäty alebo 1 čajová lyžička. sušené listy mäty priamo do kanvice. Môže sa tiež umiestniť mäty listy v čajovej vyluhovacieho telieska, pokiaľ je sparovacej je dostatočne veľký, aby horúca voda prúdiť okolo čajových lístkov a vylúhovať vodou.
   

4. schránka opäť uzavrie kanvice a nechal listy strmé pre 2 až 4 minúty, v závislosti na vašom vkuse preferencie. Pre mierne čaj, strmé pre menej času, a pre silnejší chuťou, nech listy sedieť po dobu 5 minút alebo dlhšie.
   

5. Pour ponorený čaj do šálky a používať čaj sitko chytiť všetky voľné listy. Vmiešajte med alebo cukor podľa chuti, a vychutnať si dokonale uvarená šálku mätového čaju.