Ako si vyrobiť Low Acid Tea

Čaj, ktorý obsahuje antioxidanty a antibakteriálne látky a môžu zlepšiť metabolizmus, má početné blahodarné účinky na ľudský organizmus. Tam je značný zmätok, však, o údajných kyslé vlastnosti niektorých čajov. Niektorí ľudia nesprávne domnievajú, že čaj obsahuje trieslovín, drsné látky používané v činenia kože, ale čaj v skutočnosti obsahuje polyfenoly, ktoré trieslovín nekonajú ako kyselín.
Čo budete potrebovať
čerstvé, čistej vody
Caffeine -free alebo low-kofeín čaj
Glass teapot
Sklenené hrnček čaju alebo pohár
tlačený zoznam čajov (odkaz nižšie)
Milk (organický-voliteľný)
kocky cukru (organický -optional)
Nákup a Brewing čaj

1. Predám čajové lístky alebo vrecúška na kofeín-zdarma alebo low-kofeín čaj. Začatie príprav slabo kyslom čaj výberom správneho čaj v obchode. Čaj obsahujúce významné množstvo kofeínu môže spôsobiť, že žalúdok produkovať kyselinu chlorovodíkovú. Aj keď tento typ kyseliny je nevyhnutné pre trávenie, príliš veľa môže spôsobiť nepohodlie. Voľba bez kofeínu alebo low-kofeín čaj je dobrý spôsob, ako obmedziť produkciu kyseliny.
   

2. Prečítajte si etiketu pozorne. Etiketa všetkých daný typ čaju môžu obsahovať informácie o úrovni kofeínu, ale to nie je vždy presné, najmä s medzinárodnými značkami. K dispozícii je tiež široká škála názorov o úrovni kofeínu skutočne prítomného v rôznych typov a značiek čaju. Odkaz nižšie v zdrojov poskytuje presné informácie o úrovňou kofeínu v rôznych čajov. Vyhnite sa čaj s citrusovými prísadami. Tie môžu spôsobiť kyslú reakciu porovnateľnú s kofeínu. Citrón a oranžovej čaje sú populárne, ale oni obsahujú tieto prísady. Dokonca aj bez kofeínu citrusové čaju môže spôsobiť kyselina vybudovať v žalúdku.
   

3. Vyberte kontajner sklo variť čaj. Sklo, na rozdiel od plastových alebo kovových nádob, umožňuje čaj bez akýchkoľvek prísad, z nádob.
   

4. Naplňte kontajner najlepšie dostupné vody. Voda z vodovodu sa veľmi líši v čistote a chuti. Voda sa čistí reverznou osmózou je obvykle dobrá ochutnávka a svieži, a prinesie to najlepšie šálka čaju. Jarná voda môže mať príliš silnú chuť jeho vlastné byť ideálna pre prípravu čaju.
   

5. uvariť čaj pomocou buď lístie alebo čajový sáčok. Vyhnite sa cez-máčanie. Pivovarníctvo čaj príliš dlho môže robiť to nielen silný degustácie, ale aj horké a tvrdšie na bruchu.
   

6. Pridať malé množstvo mlieka a cukru. 1983 štúdie čaju vykonáva All-India Ústavu lekárskych vied zistil, že kyselina stimulačné účinky čaju možno výrazne znížiť tým, že pridá mlieko a cukor. Mlieko by mali zľahka farba čaj. Pridať viac ako jednu kocku cukru.