Môže 13-ročný užívať alebo piť čaj na chudnutie?

Deťom do 18 rokov sa vo všeobecnosti neodporúča užívať ani piť čaj na chudnutie. Čaje na chudnutie často obsahujú zložky ako kofeín, extrakt zo zeleného čaju a iné bylinky, ktoré nemusia byť vhodné pre deti a môžu mať nepriaznivé účinky na ich zdravie a vývoj.

Okrem toho sa čaje na chudnutie predávajú ako doplnky na chudnutie a nemali by sa používať ako náhrada zdravej stravy a pravidelného cvičenia. Ak má dieťa alebo tínedžer obavy o svoju váhu alebo zdravie, je dôležité porozprávať sa s lekárom alebo odborníkom na výživu, ktorý vám poskytne personalizované rady a usmernenia. Môžu pomôcť vytvoriť bezpečný a efektívny plán na zdravú reguláciu hmotnosti, ktorý je vhodný pre vek dieťaťa a jeho individuálne potreby.