Škodí ľadový čaj vašim obličkám?

Čierny čaj a čaj oolong môže pomôcť znížiť vaše riziko vzniku obličkových kameňov. Avšak bylinkové čaje s vysokým obsahom oxalátu môžu zvýšiť vaše riziko . Sladený ľadový čaj môže prispieť k zvýšeniu a zvýšeniu vaše riziko cukrovky a srdcových chorôb. Preto je lepšie ísť na nesladený ľadový čaj. Kľúčom je aj striedmosť.