- | Food & Drink >> Jedlo a pitie >> zdravé recepty >> bezlepkový Recepty >>
Ako si vyrobiť bezlepková múka Tortillas (7 schodov)
Ak máte celiakii a sú na bezlepkovú diétu, môže mäkké múčne tortilly byť jedným z najťažších potravín, ktoré majú robiť. Väčšina kukuričné tortilly sú bezlepkové prirodzene a sú skvelý náhradné doma a na mexických reštaurácií. Ale múka tortily sú takmer vždy s pšeničnou múkou. Tu je recept, aby sa múka tortily bezlepková.
Čo budete potrebovať
1 1/4 šálky hnedá ryža, múka
1/2 šálky zemiakovej múčky
1/4 šálky tapioka múka
1 1/2 lyžičky xantánová guma
2 lyžičky cukru
1 lyžička soli
1 šálku teplej vody
Pokyny
-
Kombajn suché prísady vo veľkej mise a dôkladne premiešajte.
-
Pridať vodu do zmesi a zmiešame s rukami.
-
oddeliť cesto do 6 na 8 rovnakých dielov. Roll je do guličiek, len väčšie, než je veľkosť golfovej loptičky.
-
Namiesto guľu cestá v stredu liste voskovaného papiera. Zlúčiť s vašou rukou. Kryt s ďalším listom voskovaného papiera. Roll ju s valček do kruhu asi 8 palcov v priemere.
-
Opatrne odstráňte vrchnú vrstvu voskového papiera.
-
Flip tortilla cez (cesto stranou nadol) na rozpálenej panvici (stredná teplo) a vytiahnite voskový papier preč. Dávajte pozor, aby ste sa nedotkli panvicu s vašou rukou.
-
variť tortilly na každej strane, kým nie sú dozlata. Podávame im okamžite
Jedlo a pitie
- Ako variť Marinované Bravčové filé (5 krokov)
- Ako Smoke bravčová rebrá Carolina Štýl
- Aké sú Tank prepážky
- Ako zabrániť chlieb Going Stale (5 krokov)
- Ako Pán Sear Mahi Mahi (4 kroky)
- Používa pre slivkovou omáčkou
- Ako si vyrobiť Margaritu s príchuťou Pre-Mix
- Ako spoznať, ako dlho si Fry Kurča na sporáku
bezlepkový Recepty
- Ako si vyrobiť Kešu orechy múka
- Ako sa robí bezlepkové Krémová polievka
- Špagety Squash ako náhrada za Lo Mein
- Bezlepková Bisquick Náhradníci
- Ako sa pripraviť na mandle múka (6 schodov)
- Ako používať pozostatok mrkva vlákniny (4 kroky)
- Ako variť Quinoa
- Ako si vyrobiť bezlepková múka Tortillas (7 schodov)
- Ako používať Chia semená & amp; Namáčanie Chia Seeds
- Ako urobiť kuracie kapustová polievka (Crock Pot) (4 kroky…