Ako vyzerá 200-gramová polievka?

200 gramov rôznych potravín môže vyzerať celkom inak, pokiaľ ide o objem a vzhľad. Tu je niekoľko príkladov, aby ste mali predstavu:

1. Ryža: 200 gramov nevarenej ryže je približne 1 šálka alebo 185 mililitrov. Po varení sa zväčší na približne 3 šálky alebo 710 mililitrov.

2. Mäso: 200 gramov surových vykostených kuracích pŕs bez kože má veľkosť veľkej dlane alebo malého smartfónu. Pri varení sa mierne zmenší.

3. Ovocie: 200 gramov hrozna sú približne 2 šálky alebo 30 až 35 stredne veľkých hrozna.

4. Zelenina: 200 gramov mrkvy sú asi 3 až 4 stredne veľké mrkvy, zatiaľ čo 200 gramov ružičiek brokolice sú asi 2 až 3 šálky.

5. Múka: 200 gramov viacúčelovej múky je približne 1 šálka plus 2 polievkové lyžice alebo 125 mililitrov.

6. Cukor: 200 gramov kryštálového cukru je asi 1 šálka alebo 240 mililitrov.

7. Maslo: 200 gramov masla je približne 1 šálka alebo 226 mililitrov. Po zmäknutí pri izbovej teplote sa stáva roztierateľným a môže mierne zväčšiť svoj objem.

8. Syr: 200 gramov syra čedar je asi 2 šálky alebo 8 uncí, keď je nastrúhaný alebo rozdrobený, alebo 2 až 3 hrubé plátky.

Pamätajte, že ide o približné vizuálne znázornenia a vzhľad jedla sa môže líšiť v závislosti od faktorov, ako je tvar, hustota a spôsob varenia.