- | Food & Drink >> Jedlo a pitie >> zdravé recepty >> Nízke carb recepty >>
Potraviny, ktoré idú s Spaghetti Squash
Zvoľte špagety squash, ktorý je pevný. Príprava v rúre je handiest spôsob varenia, pretože varí pomaly a s vlastnými silami. Pečieme celý pri teplote 200 stupňov Celzia po dobu asi 90 minút tak, že najprv piercing jeho pokožky niekoľkokrát s vidličkou a pokrývajúci s hliníkovou fóliou. V opačnom prípade, piecť 30 minút pri teplote 200 stupňov Celzia rezanie ju v bite-size kúsky a potom posyp s olivovým olejom, soľou a korením.
Mäso
Znovu špagety a mäsové guľky s špagety squash. Použite nízkotučné pozemné moriaka pre mäsové guličky a pečieme skôr než smažiť. Kuracie-milovníci bude zbožňovať robiť kuracie kebab. Kúpte perličkové cibule a vrstva kebab tyč s bite-size kúsky kuracieho mäsa, cibule a špagety squash. Tie môžu byť buď pečené alebo grilované a podávané s požadovanými omáčky, ako je napríklad teriyaki.
Ostatné Veggies
Vytvoriť celé jedlo s špagety squash a iných podstatných zeleniny. Zvoliť rôzne vegetariáni, že variť pri rovnakej teplote a spoločne sú rôzne farby. Viac farieb medzi vegetariáni naznačuje, viac vitamínov a minerálov. Make vegetarián lasagne s vrstvami baklažánu, strúhaným špagety squash, cibuľa, čerstvými paradajkami, parmezánom a syrom mozzarella.
Cheese
Táto squash je veľmi flexibilný, ako to môžu byť pripravené so syrom. Podávame ju ako špagety, zmiešané s olivami, kapary, niekoľkými paradajkovou omáčkou a hrubé plátky čerstvého mozzarella. Urobte si syr kozie a squash prílohu pečením squash v rúre s cuketou a rozmarínom, potom slúžiť s kozím syrom a opečenou francúzskou bagetou.
Strukoviny
hladký strukoviny pár ideálne s špagety squash ako celý večeru, alebo ako výdatné zimné prílohu. Pripravte perfektný strukoviny, že sa najprv sautéing malé žlté cibule s veľkorysým množstvom olivového oleja, kým nie sú priesvitné cibuľa. Potom, pripravte struk voľby, ako je požadované v rovnakom hrnci a po dokončení odtok prebytočnej vody. Samostatne piecť špagety squash, ako je požadované, a ak je pripravený, zmiešajte.
Jedlo a pitie
Nízke carb recepty
- Ako jesť nízke carb na Go (7 schodov)
- Ako si vyrobiť low-carb baklažán Lasagne
- Nízke carb Jedlá pre deti
- Ako si vyrobiť Ground sušeného hovädzieho
- Ako si vyrobiť Breadless Sandwich (6 schodov)
- Ako jesť zdravo Nie Chlieb nízke carb stravy (5 krokov)
- Carb-jedlo zadarmo nápady
- Low-sacharidov Alternatívy šťouchané zemiaky
- Tvorba Proteínové palacinky
- Ako si vyrobiť Delicious Low Carb vaječný šalát (4 krok…
Nízke carb recepty
- diabetickej recepty
- bezlepkový Recepty
- zelená
- Nízke Cal Recepty
- Nízke carb recepty
- S nízkym obsahom tuku recepty
- Ostatné Zdravé recepty
- South Beach Diet recepty
- vegan recepty
- vegetariánske recepty
- Weight Watchers Recepty
![](https://www.drinkfood.biz/images/page5-img5.jpg)