- | Food & Drink >> Jedlo a pitie >> zdravé recepty >> S nízkym obsahom tuku recepty >>
Ako si vyrobiť Bison (Buffalo) pečienka: Crockpot recept
Bison, alebo byvola, je zdravé červené mäso s menším obsahom tuku za uncu ako hovädzie mäso. Buffalo môžu byť pripravené v hovädzie recepty s podobnými výsledkami. Nižšie je výborný recept na prípravu bizóna pečienku v crockpot. Bison stehno, Chuck, čepeľ, alebo guľatý podiel môže byť použitá v tomto recepte.
Čo budete potrebovať
Pomalý hrniec alebo Crockpot
1 bizón pečené 3-4libry
2 lyžice olivového oleja
1 1/2 poháre nakrájanú cibuľu
1 1/2 šálky nasekanej zeler
1 šálka nakrájaný baby karotkou
3 strúčiky cesnaku, 2 lyžice múky
2 šálky kocky paradajok
5 strednej zemiaky nakrájané Galéria 3 lyžice petržlenu Galéria 1 lyžička Salt
1/2 lyžičky sušeného tymiánu 1/2 lyžičky majoránky
1/2 lyžičky vysuší bobkový list
1 /2 lyžičky čierneho korenia
pokyny
-
Vložte olivový olej v pomalom hrnci. Pridajte Bison pečienku a otočte ho niekoľkokrát kabát pečienku a dno hrnca s olejom.
-
nakrájame cibuľu, zeler, cesnak a paradajky v kuchynskom robote. Pridajte ich do crockpot. Používam celá paradajky zo záhrady, alebo mrazničky, ale môžete tiež použiť na kocky nakrájané paradajky z plechovky.
-
Peal zemiaky. Plátok zemiaky a mrkvu 1/4 silný. Pridajte ich do pomalého hrnca.
-
Pridajte zvyšné prísady do crockpot a dobre premiešajte.
-
Cook pečienka na vysoká 3 1 /2 hodiny, alebo na nízkej po dobu 6 hodín.
-
Slice opečené a užívať si.
Jedlo a pitie
- Pokyny pre Cordless Wine otváračov
- Ako sa Reštauračné Slow Cook rebrá
- Ako variť doštičku steak (8 krokov)
- Ako si vyrobiť Tomato Sauce Menej Bitter
- Čo Poleva pôjde dobre s Angelom potravín Cupcakes
- Ako si vyrobiť Purple šťouchané zemiaky
- Prečo cannoli krém Come Out vodnatý
- Ako si vyrobiť Mulberry jám Canning recept (4 kroky)
S nízkym obsahom tuku recepty
- Ako variť Mrazené krevety (4 kroky)
- Ako používať Ginger lokálne pre spaľovanie tuku (3 krok…
- Správny spôsob, ako sa pripraviť Shirataki Noodles
- Chuti Activia Jogurt
- Ako si vyrobiť Bison (Buffalo) pečienka: Crockpot recept
- Najlepšie nízkotučné syry
- Ako Season Popcorn Použitie Air Popper
- Grécky jogurt Miesto masla v pečení
- Ako zľahčovať domáce majonéza
- Ako si vyrobiť Elk mleté mäso Into Teriyaki Jerky