- | Food & Drink >> Jedlo a pitie >> zdravé recepty >> S nízkym obsahom tuku recepty >>
Ako si vyrobiť domáce nízkotučných Vanilla Ice Cream
Užite si zdravý púšť s nízkym obsahom tuku domáce vanilkovou zmrzlinou v horúcich letných dňoch. Urobiť s nízkym obsahom tuku vanilkovú zmrzlinu nahradením mastné prísady pre zdravšie alternatívy. Nahraďte cukor s umelým sladidlom, pravidelne mlieko s nízkotučným mliekom a ťažké smotany na šľahanie s bez tuku pol na pol. Nepotrebujete k výrobcu zmrzliny, aby sa domáci zmrzlinu, jednoducho zmiešať ingrediencie a zmraziť ich.
Čo budete potrebovať
1 šálka Splenda
3 lyžice. all-účel múky
1/2 lyžičky. soľ
2 1/2 šálky nízkotučným mliekom
3 vajcia Galéria 2 šálky non-tuk pol na pol
5 lyžičky. vanilkový extrakt
9-by-9 palcov pán
Spoon
veľkej mise
Mixer
pokyny
-
Kombinovať Splenda, múku a soľ V hrnci. V stredne veľkej mise zmiešajte mlieko a vajcia s metličkou, kým dobre prelínajú. Mieša mlieka a vajec do zmesi cukru do hladka.
-
Nastavenie napaľovačku kachle na miernom ohni, a variť zmesi, za stáleho miešania. Variť po dobu 15 minút pred odstránením panvicu z ohňa a dovoliť tomu sa ochladiť. Uistite sa, že zmes nikdy príde k varu.
-
Vmiešajte pol na pol a vanilkový extrakt po zmes ochladzuje. Nalejte do 9-od-9 palcov panvicu a pokryť ju potravinovou fóliou a alobalu. Položte panvu v mrazničke 3-4 hodiny, kým sa zmrzlina je zamrznutý, ale stále mäkká.
-
Lyžica zmrzlinu do veľkej misy a porazil ho na strednú rýchlosť do hladka. Vráťte zmrzlinu na panvicu a zmraziť až do firmy.
S nízkym obsahom tuku recepty
- Ako si vyrobiť Mäkké papriky v pomalého hrnca
- Ako upiecť zeleninu bez oleja (9 kroky)
- Ako nájsť nízkotučné náhradky smotany
- Aké druhy rýb sú s nízkym obsahom tuku
- Ako si vyrobiť Turecko Jerky v dehydrátoroch
- Chuti Activia Jogurt
- Ako variť ružičkový kel na grile
- Ako variť kuracie Fajitas bez oleja
- Ako variť ryby ( 3 kroky )
- Ako urobiť chutné Fat Free zálievka (4 kroky)