Príjem draslíka možno obmedziť vylúčením potravín, ako sú?
* Ovocie a zelenina: Veľa ovocia a zeleniny má vysoký obsah draslíka, vrátane banánov, pomarančov, zemiakov a špenátu.
* Mliečne výrobky: Mliečne výrobky, ako je mlieko, syr a jogurt, majú tiež vysoký obsah draslíka.
* Spracované potraviny: Mnohé spracované potraviny, ako sú konzervované polievky, mrazené večere a ľahké jedlá, majú vysoký obsah draslíka.
* Náhrady soli: Mnohé náhrady soli obsahujú chlorid draselný, ktorý môže zvýšiť príjem draslíka.
Je dôležité poznamenať, že draslík je esenciálny minerál a že prísne obmedzenie draslíka môže viesť k zdravotným problémom. Ak držíte diétu s obmedzením draslíka, je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom alebo dietológom, aby ste sa uistili, že prijímate dostatok draslíka z iných zdrojov.
S nízkym obsahom tuku recepty
- Čo je celkový tuk na etikete potravín?
- Aké sú tri prvky tukov a sacharidov?
- Prečo sa tuk rozpúšťa v mydle?
- Aká je analýza RAM Crushed Coarse No 1 Salt?
- Ako si vyrobiť čerstvé Huby a Dill šalát (3 kroky)
- Čo je to tuk?
- Ako si vyrobiť nízkym obsahom tuku Karibik sladké zemiaky…
- Čo znamená 1 percento mliečneho tuku?
- Aké potraviny obsahujú zlý tuk?
- Môžem si zmenšiť žalúdok potieraním prípravku H a je…