- | Food & Drink >> Jedlo a pitie >> zdravé recepty >> Ostatné Zdravé recepty >>
Ako Pečieme sladké zemiaky s melasou (8 krokov)
S mäso v rozmedzí od svetlo žltej až po tmavo oranžovú alebo svetlo červenej, v závislosti na odrode, sladké zemiaky sú vlhké, chutné, na živiny bohaté hľuzy ľahko pripraviť za použitia rôznych techniky. Pečenie, ktorý udrží živiny a prináša sladkú, jemnú chuť, je jedným z najjednoduchších. Sladké zemiaky, k dispozícii po celý rok, partnerské veľmi dobre najmä s melasy a váš výber jesenné korenie. Pre najlepšiu chuť, pozrite sa na podobne veľkých, malých a stredne veľkých zemiakov s hladkou, nepoškvrnenú kožu.
Čo budete potrebovať
Zelenina kefa
Malé misy
melasy
Orange šťava
korenie
soľ a korenie
veľké misy
olivový alebo repkový olej
pekáč
hliníkovou fóliou
kliešte
Nakrájanú orechy alebo pekanové orechy (voliteľne )
Servírovacia misa
inštrukcie Galéria
-
drhnúť sladké zemiaky dôkladne, a potom nakrájajte je na 1/2 palca plátky alebo bite-sized kúsky. Nepoužívajte ošúpte zemiaky.
-
Namiesto melasy v malej mise, potom vmiešame pomarančovou šťavou. Použite približne 3 lyžice melasy 1/2 šálky pomarančovej šťavy.
-
Pridajte svoj výber pochutiny, ako je muškátový oriešok, škorica, zázvor alebo nového korenia.
-
Umiestnite sladké zemiaky vo veľkej mise misy a pokvapkáme ich olivovým olejom alebo repkový olej.
-
Usporiadať sladké zemiaky na plech vyložený alobalom. Pečte zemiaky v 400 stupňov Fahrenheita rúre po dobu 15 minút.
-
Vyberte pekáč z rúry. Otočte sladké zemiaky s kliešťami, potom potrite zemiaky s asi polovicou sušené melasované zmesi. Môžete tiež posypeme nasekanými orechmi alebo pekanové orechy cez zemiaky.
-
Pečieme sladké zemiaky pre ďalších päť až 10 minút, alebo kým zemiaky nezmäknú, keď strčil s vidličkou.
-
Preneste sladké zemiaky do servírovacej misy. Mrholenie zemiaky so zostávajúcim melasou zmesi a slúžiť im horúco.
Jedlo a pitie
- Ako si vyrobiť domáce karamelky Bez kukuričný sirup
- Ako opraviť Exploding pivných fliaš (3 kroky)
- Ako Dehydratujte Peas
- Ako Varte živé langusty (7 schodov)
- Pečené kuracie marinované v mlieku (5 krokov)
- Ako si vyrobiť Huevos Rancheros
- Ako objednať Pizza na nízkocholesterolovú diétu
- Ako cesto & amp; Fry Trout
Ostatné Zdravé recepty
- Varenie hnedá ryža v hovädzí vývar
- Myslíte si, Blanch mrkva pred uvedením na odvodňovače
- Ľahké večera nápady s orech squash
- Ako sa k nám Juice & amp; Pulp Z Squash (6 schodov)
- Môžete zarobiť Tuna Burgers Bez vaječných žĺtkov
- Koncentrát ovocnej šťavy Sladidlá vs. Sugar
- Obed Nápady s tuniakom
- Ako variť Silverbeet (5 krokov)
- Jedlá uzavrieť s ružičkový kel
- Čo môžem použiť namiesto medu v snack bare