Pomáha lyžica horčice denne naštartovať metabolizmus?

Zatiaľ čo niektoré štúdie naznačujú, že horčica môže mierne zvýšiť rýchlosť metabolizmu, účinok je vo všeobecnosti malý a je nepravdepodobné, že by viedol k významnej strate hmotnosti. Denná konzumácia horčice môže tiež viesť k zdravotným problémom, ako sú problémy s trávením, preťaženie sodíkom a interferencia s niektorými liekmi.