- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> zdravé recepty >> Ostatné Zdravé recepty
Aký je recept na baleády?
Zložky:
* 1 šálka viacúčelovej múky
* 1/2 šálky vody
* 1/2 lyžičky soli
* 1/4 šálky rastlinného oleja
* 1 šálka vyprážanej fazule
* 1/4 šálky strúhaného syra
* 1/4 šálky nakrájaných paradajok
* 1/4 šálky nakrájanej cibule
* 1/4 šálky nasekaného koriandra
* Kyslá smotana na servírovanie
* Salsa na servírovanie
Pokyny:
1. Vo veľkej mise zmiešajte múku, vodu a soľ. Miešame, kým sa nevytvorí cesto.
2. Cesto miesime na jemne pomúčenej doske 5 minút, alebo kým nebude hladké a elastické.
3. Cesto prikryte plastovou fóliou a nechajte 30 minút odpočívať.
4. Olej zohrejte vo veľkej panvici na strednom ohni.
5. Cesto rozdeľte na 8 rovnakých kúskov. Každý kus rozvaľkajte do 6-palcového kruhu.
6. Vložte kruhy cesta na panvicu a pečte 2-3 minúty z každej strany alebo do zlatista.
7. Vyberte kruhy cesta z panvice a položte ich na tanier.
8. Na každý kruh cesta rozložte trochu smaženej fazule, syra, paradajok, cibule a koriandra.
9. Kruhy cesta preložíme na polovicu a podávame s kyslou smotanou a salsou.
Previous:Čo je dl mlieka v recepte?
Next: Prečo sa živiny v potravinách strácajú, keď sú konzervované?
Jedlo a pitie
- Čo je rúra sporáka pri vŕtaní ropy?
- Ktoré tri potraviny sa rýchlo kazia, keď sa nechajú pri …
- Ako dlho varíte konzervované pečené fazule v pomalom hrn…
- Ako si vyrobiť Nakladaná Cesnak - recept
- Beau Monde Náhradníci
- Ako by sa mala káva skladovať a aké sú dôsledky nesprá…
- Ako môže niekto pripraviť kastról z kuracieho enchilada …
- Dokážete správne zaradiť bagetu a briketu do jednej vety…
Ostatné Zdravé recepty
- Ako sa k nám Juice & amp; Pulp Z Squash (6 schodov)
- Vyjde recept aj tak, ak namiesto krupice použijete univerzá…
- Aký druh jedla musíte jesť, aby ste zvýšili svoj bp?
- Môžete v recepte nahradiť rastlinný olej jogurtom?
- Ľahké večera nápady s orech squash
- Môžete pri výrobe kôry nahradiť pekanové orechy vlašs…
- Čo je náhradou za posypový cukor?
- Zmrazenie Teplota citrónovej šťavy
- Ak pokryjete obe strany listu voskom, môže z neho stále v…
- Ako viete, či sú nasekané mandle zlé?