Aké potraviny môžete jesť počas liečby cumidínom?

Počas užívania Coumadinu (warfarínu) je dôležité udržiavať konzistentný príjem potravín bohatých na vitamín K, aby ste pomohli zvládnuť hladinu zrážania krvi. Tu sú niektoré potraviny, ktoré sa všeobecne odporúčajú ako súčasť diéty Coumadin:

Zelená listová zelenina:

* Špenát

* Kel

* Collard greeny

* Horčicová zelenina

* Vodnica

Ostatná zelenina:

* Brokolica

* Ružičkový kel

* Kapusta

* Špargľa

* Karfiol

Ovocie:

* Kiwi

* Čučoriedky

* Jahody

* Pomaranče

* Grapefruit

Celozrnné:

* Ovsené vločky

* Hnedá ryža

* Celozrnný chlieb

* Celozrnné cestoviny

Strukoviny:

* Šošovica

* Cícer

* Čierna fazuľa

* Fazuľa

Oriešky a semienka:

* Mandle

*Vlašské orechy

* Slnečnicové semienka

* Chia semienka

* Ľanové semená

Mliečne výrobky:

* Mlieko

* Jogurt

*Syr

Lean Protein:

*Kura

* Ryby

*Tofu

* Tempeh

Zdravé tuky:

* Olivový olej

* Avokádo

* Orechy

* Semená

Je dôležité poznamenať, že množstvo a frekvencia konzumácie týchto potravín môže ovplyvniť vaše hladiny Coumadinu. Preto je dôležité, aby ste úzko spolupracovali so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a registrovaným dietológom, aby ste vytvorili personalizovaný stravovací plán, ktorý vyhovuje vašim individuálnym potrebám a zaisťuje stabilnú úroveň zrážanlivosti krvi.