Môžu čučoriedky prikrmovať človeka?

Nie, z čučoriedok sa človek netuční. V skutočnosti ide o zdravé jedlo, ktoré môže pomôcť pri chudnutí. Čučoriedky majú nízky obsah kalórií a tuku a sú plné vlákniny, antioxidantov a ďalších živín. Vláknina je dôležitou živinou pri chudnutí, pretože pomáha udržiavať pocit sýtosti. Antioxidanty pomáhajú chrániť vaše bunky pred poškodením a môžu tiež zohrávať úlohu pri chudnutí.