Čo vydrží nejaký čas bez jedla?

Akt abstinencie od jedla na určitý čas je známy ako pôst. Pôst sa v histórii praktizoval z rôznych dôvodov, vrátane náboženských, kultúrnych, lekárskych a osobných presvedčení. Existujú rôzne typy pôstu, ako napríklad prerušovaný pôst, pri ktorom sa u jedincov striedajú obdobia jedenia a pôstu, alebo nepretržitý pôst, pri ktorom sa človek zdržiava jedla na dlhšiu dobu. Pôst môže potenciálne ponúknuť určité zdravotné výhody, ako je strata hmotnosti, zlepšenie citlivosti na inzulín a zníženie zápalu. Pred pôstom je však dôležité poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, pretože niektorí jedinci môžu mať základné zdravotné ťažkosti, ktoré by mohli byť ovplyvnené.