polyethelene založené zábal označené pre použitie v mikrovlnnej rúre, je vaša najlepšia voľba pre naparovanie brokolicu. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, umiestnite brokolicu a niekoľko lyžíc vody na tanieri alebo v miske, potom zakryte, že misku s fóliou. Nebaľte brokolicu pevne, alebo opustiť obal v tesnom kontakte s potravinami. Kým plastový obal nie je toxický materiál uvoľňovať v mikrovlnnej rúre, môže roztaviť, keď sa dotkne potravín. Tento problém je najhoršie, keď potravina obsahuje tuk alebo cukor. Ak chcete pridať olej alebo omáčky k vašej brokolicu, je použiť po varení v pare.
Riadny Plastic Wrap

Kým väčšina moderných plastové obaly sú označené ako mikrovlnnej rúry, niektoré lacnejšie značky nemusia byť formulované pre tento typ použitia. Nepoužívajte zábal z neznámeho zloženia, pretože polyvinylchlorid plasty robiť predstavovať určité možné zdravotné riziká, keď ste vystaviť ich na teplo. Dokonca aj plastový obal vyrobený z bezpečných materiálov môže roztaviť alebo priľnúť k brokolicu, pokiaľ to nie je navrhnutý pre použitie v mikrovlnnej rúre. Ak musíte parný brokolicu s neznámym fóliou, uistite sa, že poskytujú aspoň 1 palec svetlou výškou medzi jedlom a zábalu.
Zmršťovacie-zabalené Brokolica

Niektoré obchody ponúkajú ich brokolica zmršťovacia zabalené v materiáli navrhnutý tak, aby ho svieži a zabrániť zeleninu vysychaniu. To môže byť lákavé na paru brokolicu priamo v tomto plastovej fólie, ale táto prax nie je v bezpečí. Baliarne používajú mnoho rôznych druhov plastov pre tento účel a zabaliť brokolicu príliš tesne k bezpečnému naparovanie.
Plastový sáčok pare

Špeciálne plastové sáčky Vykonávame parenia brokolica a to ako jednoduchý a bezpečné. Tieto tašky sú navrhnuté tak, aby odolali mikrovlnnej teplo, bez toho, aby uvoľnenie žiadne chemikálie alebo zmenou tvaru. Mnohé z týchto produktov sú dodávané s pokynmi pre varenie v pare brokolicu a inej zeleniny vytlačené priamo na obale. Nenahradzujte obyčajné plastové zips alebo potravinami tašky. Oni neboli testované pre použitie v mikrovlnnej rúre a môže predstavovať potenciálne riziko.