- | Food & Drink >> Jedlo a pitie >> zdravé recepty >> vegan recepty >>
Ako si vyrobiť vegan Sushi (21 schodov)
vegan sushi je ľahké robiť, a to je príliš chutné. Môžete vyskúšať veľa rôznych výplní, ako sú tempeh, shiitake huby, arašidy, a kórejských sladké zemiaky vo svojich vegetariánskych sushi receptov. Tento recept, klasický valec California, môže byť váš prvý krok pri vytváraní úspešnej vegánskej sushi. Experimentujte s ďalšími recepty a
diverzifikovať svoje vegánskej strave. To, čo potrebujete
1 pohár ryžou suši
sklenenej misy
4 TBS. ryža octu
1 TBS. cukru
Varecha
plastový obal
polovica avokádo
1/2 uhorky
nôž
bambusové rohože
kliešte
4 listov nori
Malá miska
Pripravte si sushi
-
Predám ingrediencií pri ázijskom trhu. Zistíte z čerstvých surovín, ktoré zodpovedajú vašim potrebám vegan.
-
Nechajte svoje prísady pripravený. Je to tak oveľa jednoduchšie zostaviť svoj sushi, keď sú zložky uvedené v montážnej linke.
-
Použiť čerstvé ingrediencie pre váš vegan sushi.
Pripravte si svoje Rice
-
variť ryžu podľa pokynov uvedených na obale.
-
Cook ryža, kým nezmäkne, ale pevná.
-
Vložte ryžu v sklenenej misy po varení, a posypeme 2 pl. ryža octu a 1 TBS.
- cukru na vrchole.
Zmiešajte ryžu s veľkou drevenou vareškou.
-
Kryt ryžovú s fóliou a počkajte, až ryža dosahuje mierne nad izbovú teplotu.
Pripravte si Plniace
-
Peel vaše avokádo a odstrániť centrálnej semeno.
-
Peel skleník uhorky a odstráňte dužinu ošúchanú.
-
plátok avokáda a uhorky na dlhé tenké prúžky.
Make Your vegan Sushi
-
Položte si svoje bambusové rohože na stole.
-
Toast listy nori od držia je nad plameňom s kliešťami na niekoľko sekúnd.
-
Položte nori list na bambusovej rohože.
-
Namiesto malú misku s vodou s trochou ryže octu zmiešaného v blízkosti mat. Budete musieť ponoriť prsty do vody, zatiaľ čo vy pracujete s teplou ryžou.
-
mokré ruky a vziať jednu šálku ryže do malej hŕstky.
-
Pat ryže do vášho nori list, 1/3 palca alebo menej. Rozložte ju cez 2/3 vojne morských rias a nechať druhý 1/3 holé.
-
Vrstva avokádo plátky a uhorky.
-
posypeme náplň sa sezamovými semienkami.
-
Roll list nori pomocou svojho bambusové rohože z naplneného okraja smerom k okraju morských rias-len. Uzavrite morských rias iba okraj rolky s ryžou octom.
-
Znížte vegánskej sushi so zúbkovaným nožom.
-
-
-
vegan recepty
- Vegan Zemiakové recepty
- Ako si vyrobiť Wheatgrass strelec (5 krokov)
- Ako si vyrobiť jogurt zo sóje mlieko
- Ako si vyrobiť vegan sekaná (9 kroky)
- Ako na odstránenie Dairy a mliečne výrobky zo svojho jedá…
- Ako si vyrobiť Alfalfa & amp ; Harmanček čaj
- Ako identifikovať druhy paprík (3 kroky)
- Ako si vyrobiť hrachová polievka v hlineného hrnca
- Ako si vyrobiť Non-Dairy & amp; Non-Soy Cheese Flavor
- Ako urobiť Vegan čokoládová pena Použitie Avokádo
vegan recepty
- diabetickej recepty
- bezlepkový Recepty
- zelená
- Nízke Cal Recepty
- Nízke carb recepty
- S nízkym obsahom tuku recepty
- Ostatné Zdravé recepty
- South Beach Diet recepty
- vegan recepty
- vegetariánske recepty
- Weight Watchers Recepty
